暮らし ストレスチェック後のリラックス方法:心と体を癒す実践的なアプローチ ストレスチェックを受けた後、結果を見て「思ったよりストレスが溜まっている」「このままではまずいかも」と感じたことはありませんか? 筆者は毎日あります。日々の仕事や人間関係、環境の変化など、私たちはさまざまな要因でストレスを感じています。スト... 2025.03.15 暮らし