暮らし

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現金とキャッシュレス、どっちがいい?ライフスタイルに合わせた賢い選択とは

買い物や支払いの場面で、「現金にするかキャッシュレスにするか」で迷ったことはありませんか?スムーズな支払いができるキャッシュレスと、管理しやすい現金。それぞれに良さがあり、「結局どっちがいいの?」という疑問は多くの人が感じているはずです。こ...
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オススメのエナジードリンクの効果とその影響|メリット・デメリットを解説

「あとひと踏ん張りしたい」「どうしても眠気に勝ちたい」「集中力が続かない」―― そんなとき、あなたを後押ししてくれるのがエナジードリンクです。筆者もたまにお世話になっております。コンビニや自販機で手軽に買えるその一本には、カフェインやビタミ...
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桜でんぶの正体とは?カロリー、作り方、摂りすぎの影響まで紹介

桜でんぶとは?見た目以上に奥が深い日本の伝統食材お弁当やちらし寿司の上に、ふわっとしたピンク色のふりかけが乗っているのを見たことはありませんか?それが「桜でんぶ」です。 鮮やかな桜色と甘い味わいが特徴で、子どもから大人まで親しまれている食材...
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スマホで迷惑メールを開くと危険な理由と対策:知らないと大変なことに!

スマホを使っていると、知らないアドレスから突然メールが届くことがあります。件名には「当選のお知らせ」「お支払いの確認」「アカウントのセキュリティ警告」など、思わず開きたくなるような内容が書かれていることが多いでしょう。筆者のスマホにも毎日「...
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お米が高騰する今、「米粉」が注目される理由とは?〜次世代の主食としての可能性〜

お米の価格が上昇、その背景とは?近年、私たちの食生活に欠かせない「お米」の価格が上昇しています。その背景には、天候不順や自然災害による収穫量の減少、原油高騰に伴う物流コストの増加、さらに高齢化による農家の減少など、複数の要因が重なっています...
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サイン廃止へ クレジットカードのサインがなくなる!?今後の支払いはどう変わるのか?

2025年、わたしたちの「当たり前」がまた一つ変わります。お店でクレジットカードを使うとき、これまでレシートに「サイン」を求められることがよくありましたよね。でも、それがいよいよ4月1日で廃止されるという発表がありました。「えっ、サインしな...
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白湯の驚くべき健康効果とは?毎日の習慣に取り入れるべき理由を解説

白湯とは何か?白湯(さゆ)とは、水を一度沸騰させた後、50℃前後まで冷ましたお湯のことです。筆者も毎日白湯を飲んでいます。個人的には白湯を飲むと気持ちが落ち着いてくるような感じがします。白湯はシンプルな飲み物ですが、白湯を飲むことで体のバラ...
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令和の財布事情:100均のビニールポーチが財布代わりになる理由

SNSやテレビで話題となっている財布の代わりに、100円ショップのビニールポーチを使う人が増えている「#100均財布界隈」というワードをご存じでしょうか?特に若者やミニマリスト、そしてキャッシュレス派の人々の間で注目を集めています。なぜビニ...
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ストレスチェック後のリラックス方法:心と体を癒す実践的なアプローチ

ストレスチェックを受けた後、結果を見て「思ったよりストレスが溜まっている」「このままではまずいかも」と感じたことはありませんか? 筆者は毎日あります。日々の仕事や人間関係、環境の変化など、私たちはさまざまな要因でストレスを感じています。スト...
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2025年 日本のお米不足と価格高騰の理由と政府の備蓄米解放とその影響

2024年から2025年にかけて、お米の価格が高騰し、「お米不足」が深刻な問題となっています。消費者向けのコメ価格が上昇し、スーパーや飲食業界でも影響が広がっています。これを受けて、政府は「備蓄米(政府備蓄米)」の一部を市場に解放する決定を...
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